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传播中医健身文化—商洛市中医医院开展八段锦展演活动

发布日期：2025-01-07 14:00:04

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 为深入传承和发扬中医药传统文化，推行全民健身活动，助力健康商洛建设，1月6日上午，商洛市中医医院组织院内医务人员在新门诊楼一楼大厅进行八段锦健身气功展演活动。

 上午10点，参与展演活动的医务人员身着统一的白色练功服，神情专注，跟随着悠扬的音乐节奏，缓缓地抬起双手，动作流畅而舒展，他们整齐划一地演绎八段锦动作，一招一式刚柔并济、虚实相生，动作精准，舒展大方，充分展示了八段锦的独特魅力。

 作为中国传统的健身功法，八段锦起源于宋代，融合了中医阴阳五行、经络学说，通过八个连贯的动作，达到调理脏腑、疏通经络、增强体质的效果，其动作优美，舒展大方，不仅能够强身健体，更能修身养性，愉悦心情。

 本次展演活动，不仅弘扬了中医药文化的独特魅力，展示了医院职工的风采，更有助于提升广大群众对中医药文化的认同和应用中医健身功法强身防病的意识。接下来，医院将持续推广“八段锦”这一最具代表性之一的中医健身功法，每周一上午10点准时在新门诊楼一楼大厅进行八段锦展演，积极营造人人参与、全民健身的浓厚氛围，为推进全民健康运动、提高居民身体素养，建设健康商洛贡献中医力量。

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